Estudio vincula uso prolongado de melatonina con riesgo cardíaco

Estudio Vincula Melatonina a Riesgo Cardiaco en Uso Prolongado

Un nuevo estudio, con seguimiento a 130.000 adultos, genera preocupación sobre los riesgos para la salud asociados al uso prolongado de suplementos de melatonina, especialmente en individuos con insomnio crónico. El análisis revela un posible vínculo entre el uso de melatonina durante más de un año y un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca, hospitalización y muerte prematura.

La investigación, realizada con una extensa base de datos internacional, indica que las personas que consumieron melatonina durante al menos 12 meses presentaron un 90% más de probabilidad de desarrollar insuficiencia cardíaca. Además, los participantes que tomaron el suplemento mostraron una propensión casi 3,5 veces mayor a ser hospitalizados por esta condición y casi el doble de probabilidad de fallecer por cualquier causa. Estos hallazgos resaltan la necesidad de investigaciones adicionales sobre la seguridad de la melatonina, especialmente en relación con sus efectos sobre la salud cardiovascular.

Aunque el estudio aún no ha sido sometido a revisión por pares ni publicado en revistas científicas, se presentará en la reunión anual de la Asociación Americana del Corazón en noviembre. En este evento, se espera que se profundice en estas preocupaciones. Expertos coinciden en que la melatonina, de venta libre, podría no ser tan segura a largo plazo como se creía, particularmente en dosis elevadas o durante períodos prolongados. Expertos en medicina del sueño han calificado este estudio como un llamado a la reflexión sobre las prácticas médicas y los hábitos de consumo de este suplemento.

Los especialistas sugieren la realización de más ensayos y evaluaciones sobre el uso de melatonina para comprender mejor sus posibles riesgos y beneficios. A pesar de que la melatonina es considerada una opción «natural» para mejorar el sueño, los resultados del estudio cuestionan su seguridad a largo plazo. Esto ha llevado a algunos médicos a recomendar precaución al utilizarla sin una clara indicación médica.