Manzanares: Jornada sobre Alzheimer abordó ejercicio y alimentación

Ciclo formativo sobre Alzheimer y salud se celebró en Manzanares

Manzanares conmemoró el Día Mundial del Alzheimer con un ciclo formativo organizado por la asociación Estamos Contigo. El evento, celebrado el pasado viernes, se centró en la educación para la salud a través del ejercicio físico y la alimentación. Dos ponencias, impartidas por Carmen Jiménez y Manuel Jesús Jiménez, abordaron estas temáticas.

El ciclo formativo tuvo lugar en el salón de actos del centro social ‘Casa Josito’. La primera ponencia, titulada ‘El movimiento es vida’, fue presentada por la entrenadora personal Carmen Jiménez, quien enfatizó la importancia del ejercicio para el bienestar físico, psíquico y social, describiéndolo como «pura medicina».

La segunda ponencia, ‘Activa tu mente, protege tu memoria: alimentos que cuidan tu cerebro’, corrió a cargo del experto en nutrición y dietética, Manuel Jesús Jiménez. El ponente explicó que la alimentación no se limita a lo que se come, sino que también incluye «experiencias, emociones, momentos y relaciones con otras personas», elementos que impactan en el cerebro.

Isabel Romero, representante de la asociación Estamos Contigo, destacó que el objetivo de la jornada formativa, bajo el lema ‘Porque cuidarnos hoy es sembrar salud para mañana’, era «educar en salud». La concejala de Servicios Sociales, Prado Zúñiga, resaltó el trabajo conjunto del Ayuntamiento y la asociación para promover hábitos saludables en la ciudadanía, enfocándose en la prevención y el manejo del Alzheimer a través del ejercicio y la alimentación. Los ponentes resaltaron la relevancia de la divulgación y la colaboración entre asociaciones como Estamos Contigo y el Ayuntamiento para promover ciclos formativos.